ユズは「和」のアロマテラピーよ♡ - 小千谷市 アロマ マッサージ

Sandalwood(サンダルウッド)

日記・ブログ

ユズは「和」のアロマテラピーよ♡

   寒さが本格的になりましたねsnow

 みなさんは,冬至の日に柚子湯にはいられましたか?

今年は天候のせいでお高かったんで

私は、翌々日に入りましたよhappy02

柚子湯ってなんとなく古くからの習慣みたいなかんじですが

じつは、

柚子にはた~くさん冬の身体にいいことがあるんですよshine

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 柚子の香り成分(精油成分)には

身体を温めて湯冷めしにくいっていうこと以外にも

イライラ気分や疲れた脳をリラックスさせてくれますし

この時季風邪などにかかりにくくしてくれます。

 おまけに

身体の新陳代謝(エネルギーを使ったり細胞の生まれ変わりなど)を

あげてくれるんです

なので、お肌が生き生きするし

余分な脂肪も燃やしやすくなるっていう

ダイエットサポートまでしてくれるんですheart04

 冬至だけじゃなくて

寒い冬に頑張ったごほうびに時々あたたまって下さいねhappy01

 ただし入浴後すぐに日光にあたると

お肌のカユミやシミになることもあるので

4時間ほどあけるか夜nightだけにしましょうspa

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